Ik beken: ik voer mijn paard inderdaad beter dan mijzelf. Met Jonas en al zijn ouderdomskwaaltjes was een uitgebalanceerd dieet nodig om hem fit te houden. Uren zat ik op internet te speuren naar supplementen die hem konden ondersteunen. Allemaal zonder chemische rotzooi. Als ik zijn dagelijkse hapje klaarmaakte voelde ik me net een heks die in haar ketel stond te roeren: twee handen muesli zonder onnodige toevoegingen, snufje poeder-met-23-kruiden voor zijn longen, schepje kruidenmix voor soepele gewrichten, scheutje water om het wat te binden en roeren maar! Nu mijn merrie de hele winter ziek is geweest geef ik ook haar het een en ander over haar voer om haar weerstand een extra zetje te geven. De laatste toevoeging is probiotica, om haarspijsvertering na een zware antibioticakuur weer te optimaliseren. En natuurlijk rimpelige appels, slappe wortels en oud brood als ik dat heb liggen.
Suiker en diepvriespizza
Maar mezelf voer ik iets minder goed. Ik eet over het algemeen best gezond, maar in de maanden dat ik fulltime werkte en ‘s avonds erg moe was, greep ik vaak naar diepvriespizza en andere makkelijke maaltijden. Mijn bekertje chocolademelk elke vrijdag op kantoor werd een dagelijks ritueel en voor de middagdip had ik een voorraadje mueslirepen in mijn bureaula. Natuurlijk hielp dat allemaal geen moer om mijn vermoeidheid op te klaren en eigenlijk zijn al die zoete dingen ook helemaal niet lekker.
Beter eten
Dat kan natuurlijk veel beter! Dus exit mueslirepen en hallo fruit. Daag vieze chocolademelk uit de automaat, hallo thee! Eventueel met een beetje honing als ik mezelf met trillende handen moet bedwingen om niet toch op het knopje ‘chocolademelk’ te drukken. En die pizza maken we lekker zelf! Met op mijn helft extra veel groente. Vandaag snackte ik: een appel, acht aardbeien, een banaan en een trosje witte druiven. Voor morgen staat dit op mijn programma:
Thuis hebben we ons ‘minder pakjes en zakjes’ beleid weer aangescherpt en hoewel we soms echt wel kiezen voor de makkelijke weg, eten we een boel minder troep dan een maand geleden. En nee, het is niet allemaal onbespoten of plaatselijk geteeld, er is nog wat ruimte voor verbetering, maar het begin is er! Bovendien zit ik nu weer acht uur per week minder op mijn bureaustoel én ben ik het rijden op mijn paard weer voorzichtig aan het oppakken. Dus kom maar op met dat voorjaar! Ik ben er klaar voor!
x Imre
Lieve Im,
Iedereen zegt het, maar wat vliegt de tijd. Tussen een leven, werk, het huishoudende trap kaal maken (en we zijn pas bij tree nummer zes) is het best lastig tijd te vinden voor de kersen op de taart, zoals jou schrijven. En omdat mijn laptop ernstig aan vervanging toe is, is het schrijven van een brief enigszins een uitdaging. Maar nu na een ontbijt en een straffe kop koffie, gaat het lukken.
Wat een prachtige bos bloemen heb je gekregen! Was het echt een grap of is L, nu jullie kachel in aantocht is, ineens een romanticus geworden? Staat de kachel al? Het wordt vast prachtig. Maar wat is een flex en is L. weer bekomen van zijn bloederige avontuur? Ben wel een beetje jaloers op jullie kachel hoor! Ik wil ook een indoor vuurtje. Nu nog een rendiervel ervoor?
Ik vind je wilgenmat als oplossing voor een schaduwplek in de tuin een goed idee, maar T. wil graag iets dat ook weer makkelijk opgerold kan omdat het anders erg donker in huis wordt. Ik denk dat ik maar via marktplaats zo’n knikarmzonnescherm ga proberen te scoren. Maar dan een beetje een leuke, niet een retro oranje (ieks!!). Of misschien kan ik een kapot scherm kopen en dan zelf een leuke stof impregneren en erop knutselen. Ofzo. Maar ja, tijd… In de tuin moet sowieso nog veel gebeuren. Met de eerste storm is de schutting omgegaan en die hangt nog steeds op half zeven. De buurman had daar geloof ik een oplossing voor. Zal hem eens aan zijn mouw trekken. De hortensia’s lopen al flink uit en zien er uit alsof de oude bloemschermen er af kunnen. Ik weet alleen niet of dat wijs is met erg vochtig weer. Ons gras moet eigenlijk ook al gemaaid en N. heeft haar eerste tuinbonen van het jaar al opgekweekt en buiten geplant samen met T.
Onderweg naar mijn werk kom ik steeds allemaal verschillende soorten eendjes en watervogels tegen. Zal van de week eens iets vroeger vertrekken en mijn camera mee nemen.
Heb jij ook zo het gevoel alsof de wereld aan het veranderen is? Ik weet wel dat er altijd verandering is, maar ik bedoel echt radicaal. Ik hoor overal om me heen dat mensen bezig zijn met onder de macht van grote multinationals uit te kruipen. Een soort van Matrix gevoel, zeg maar.
Het is echt strak blauw hier vandaag. Mooi weer dus. M. wordt bijna wakker, dus ik ga maar eens een rondje fietsen met de meisjes. Later!
Liefs, Annika
P.S. Die markt lijkt me een super idee! Ik ga kijken of ik oppas kan regelen! Met z’n vieren lijkt me leuk, maar als T. en L. niet vrij zijn, gaan we met z’n tweeën, ok?
